Ένα ολιστικό retreat 5 ημερών για Σώμα & Πνεύμα!
Περιτριγυρισμένο από τη φύση και την απέραντη θέα, αυτό το retreat είναι η πρόσκλησή σου να σταματήσεις, να επανεκκινήσεις και να επανασυνδεθείς με τον εαυτό σου. Με την υποστήριξη τριών έμπειρων θεραπευτών και με καθοδήγηση μέσα από πρακτικές yoga, κίνησης, χαλάρωσης, μασάζ και θεραπευτικών συνεδριών, θα νιώσεις το σώμα σου να μαλακώνει, την αναπνοή σου να βαθαίνει και το νευρικό σου σύστημα να ηρεμεί.
Σε προσκαλούμε σε μια ολική επανεκκίνηση — σωματική, πνευματική και συναισθηματική.
Μια εμπειρία βαθιάς ευθυγράμμισης, αποτοξίνωσης και επιστροφής στη σοφία που ήδη υπάρχει μέσα σου.

Πού θα είμαστε:

Mint Retreat Suites 5*
Στην πλαγιά της Καλάνδρας, κοντά στο Ποσείδι της Χαλκιδικής, σε ένα υπέροχο κτήμα 16 στρεμμάτων με θέα τη θάλασσα και τον Όλυμπο.
Ανάμεσα σε ελαιώνες, πευκοδάση και άγριο δυόσμο, θα βρεις τις, πετρόκτιστες σουίτες με θέα στα κρυστάλλινα νερά του Αιγαίου.

Οι ημέρες μας θα περιλαμβάνουν:

• Πρωινή yoga, αναπνοές και διαλογισμό 3 εξατομικευμένες συνεδρίες μασάζ, αποκατάστασης ή θεραπείας (cupping, βαθύ μασάζ ιστών, ταϊλανδέζικο μασάζ, εργασία στη σπονδυλική στήλη κ.ά.)
• Καθοδηγούμενες πεζοπορίες σε μαγευτικά τοπία.
• Πρακτικές για επανασύνδεση με τον εαυτό.
• Βουτιές στα καθαρά νερά του Αιγαίου
• Χρόνο για ξεκούραση, ημερολόγιο ή απλή απόλαυση της στιγμής
• Θρεπτικά γεύματα με φρέσκα, τοπικά υλικά.
• Καθημερινή μεταφορά στην παραλία (12:00-17:00)

Η Ομάδα μας

Ηρακλής Καραφουλίδης
Με 15 χρόνια εμπειρίας σε ολιστικές και εναλλακτικές θεραπείες, ειδικεύεται στη Σπονδυλοθεραπεία και άλλες ισχυρές τεχνικές σωματικής ευεξίας. Με σπουδές στην κινησιοθεραπεία και πολυετή εμπειρία στις πολεμικές τέχνες, ο Ηρακλής συνδυάζει τη δυτική ιατρική γνώση με τη σοφία της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής, προσφέροντας μια βαθιά, θεραπευτική εμπειρία που αφουγκράζεται και απαλύνει το σώμα.

Γεωργιάννα Αβραμίδου
Δασκάλα yoga και θεραπεύτρια ταϊλανδέζικου μασάζ στη Θεσσαλονίκη. Μετά από καριέρα στο μουσικό θέατρο και τη διοίκηση εκδηλώσεων, ακολούθησε τον δρόμο της εσωτερικής αναζήτησης και θεραπείας. Σήμερα, δημιουργεί εμπειρίες βαθιάς ξεκούρασης και επανασύνδεσης, συνδυάζοντας την κίνηση, την αφή, τη μουσική και τη φύση, σε μια πρόσκληση επιστροφής στην ουσία του εαυτού.

Όρλα Σαββίδου
Μια διαισθητική θεραπεύτρια μασάζ με πολύχρονη εμπειρία, δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο για αποφόρτιση, θεραπεία και βαθιά χαλάρωση. Συνδυάζει τεχνικές μασάζ deep tissue, λεμφικής αποσυμφόρησης και cupping, προσαρμόζοντας κάθε συνεδρία στις ανάγκες κάθε ατόμου.Στο retreat, σε προσκαλεί να επιβραδύνεις, να ξανασυνδεθείς με εσένα και να βιώσεις αληθινή ανανέωση.